コンテンポラリーダンスクラス

体のすみずみまで動かして開放的に！

スタイルを設けず、自由な型で踊る、コンテンポラリーダンスのレッスンです。
経験豊かな講師がダンスの動きに必要な基礎から丁寧に指導。
レッスンの前半は、フロアで体をほぐしながら踊るための体づくりを、そして後半では曲に合わせて短いコンビネーションまで行います。
ダンスは日頃使っていない筋肉を使うため、心地よい開放感が楽しめます。さらにエクササイズ効果も抜群！体に負担をかけないよう基礎をしっかり身につけて、心身共にスッキリしませんか。

レッスンの雰囲気や内容をもっとよくお知りになりたい方は、ぜひ体験レッスンへお越しください。

レッスンとコース内容

ダンスムーブメント　〜レベルフリ〜
基礎からコンビネーションまで、じっくりと取り組んでみたい方に最適です。
10月より月２回,日曜日の開催となります。

10月7日(Sun) 13：00〜15：00

10月21日(Sun) 13：00〜15：00



ダンスムーブメントの基礎から丁寧に指導、背骨や股関節の把握に重点を置き
無理なく動く方法を探っていきます。
動きのメカニズムを感じ取りながら、それぞれの体に添った方法を見つけていくことを
大切にします。その後、より自由に、最小限で最大限の力を出せるよう基本的な
ムーブメントから見直します。
ムーブメントを見直すことはイコール体の言葉を読み取ることでもあります。
あなた自身からでてくる言葉として、動きをとらえてみませんか？

レッスン料金

クラス	Ｓｕｎｄａｙ 〜レベルフリー〜
グループ人数	少人数制
レッスン 時間	120分
回数	月２回
授業料	１回　2,000円

＊体験レッスン有ります。
＊出張ワークショップも承ります。

SAWAKO NUNOTANI 写真・伊東かおり	布谷佐和子 ダンサー・振付家 ダンスユニットAsha and dd.punch主宰。 大阪造形センター在学中に維新派の舞台に参加。身体表現に興味を持ち、ダンスを始める。その後、モダンダンス等を学び数々の舞台に出演。 2002年よりフリーで活動開始。同年、Asha and dd.punchを立ち上げる。以後、精力的に作品を発表。 独自の舞踊言語を持ったその踊りは、奔放且つ繊細。2004年「静かな声」にてアリス零番館 IST-賞を受賞。 のびやかに呼吸をして、全身をフルに動かせば、抜群の開放感が味わえます。 あなたの身体感覚を呼び覚ましましょう！

Ａｓｈａ　ａｎｄ　ｄｄ．ｐｕｎｃｈ　Ｗｅｂｓｉｔｅ　ご覧下さい。

カルチャー教室

• 英語教室
• ダンス教室
• ハンドメイド教室